Stadt Gaildorf

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Ganzkörpertraining Fit und Fun

Abendkurs 96311

  • dienstags ab 18.02.2020,  18-19 Uhr (15 x)
  •  Anita Frey
  • 55,00 € bei 8-10 Personen
  • 45,00 € ab 11 Personen
  • Sporthalle Gaildorf Gymnastikraum 3

Anmeldungen:  27  Personen  Kurs ist belegt

Eine Kombination aus einem Work out und dem Steppbrett und einem Muskeltraining zur
Anregung unseres Herz-Kreislauf-Systems, um unsere Kondition zu optimieren. Teilweise
mit Hilfsmitteln (Tube). Übungen, um die Rumpfmuskulatur zu stärken und somit
Rückenproblemen vorzubeugen, sowie eine gesunde Körperhaltung und
Körperwahrnehmung zu erreichen, bilden einen großen Bestandteil dieser Stunde.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Sportkleidung, Handtuch, Getränk


Anmeldungen sind möglich unter:

Weitere Informationen

Kontakt

Stadtverwaltung Gaildorf

Schloss-Straße 20
74405 Gaildorf

Tel.: 07971/253-0
Fax: 07971/253-188

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