Stadt Gaildorf

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Faszien-Fitness-Training

Abendkurs 96312

  •  montags ab 02.03.2020, 17:45 - 18:45 Uhr (13x)
  • Anita Frey
  •  57,00 € bei 7-8 Personen
  •  46,oo € ab  9 Personen
  • Limpurghalle Gaildorf, Gymnastikraum
  • Max. 12 Personen

Anmeldungen: 8  Personen

Man weiß heute, dass Faszien lebendig sind und Einfluss auf die Muskulatur, die
Bewegung, die Haltung und das Schmerzempfinden haben. Verlieren sie ihre
Elastizität und Gleitfähigkeit durch Verletzungen, Bewegungsmangel oder
Überbelastung, können Krankheiten und Schmerzsyndrome folgen. Wir versuchen mit
einer Kombination aus dynamischen und stabilisierenden Übungen wieder
Elastizität in die Faszien zu bekommen. (mit und ohne Sportgeräte)
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Sportkleidung, Handtuch, Getränk

Anmeldungen sind möglich unter:

Weitere Informationen

Kontakt

Stadtverwaltung Gaildorf

Schloss-Straße 20
74405 Gaildorf

Tel.: 07971/253-0
Fax: 07971/253-188

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